Zancadas de Ilusión

 

¿Que es Zancadas de Ilusión?

 

Es un proyecto solidario de los Bomberos de Zaragoza en colaboración con su Asociación Cultural y Deportiva, dentro de los actos que se realizan durante este año por el 150 Aniversario de la creación del Cuerpo.

 

 

 

¿Qué se pretende?

 

Dar a conocer la labor que se realiza en la Fundación de Parálisis Cerebral ASPACE Zaragoza, así como la problemática de las familias que cuentan con alguien afectado por esta enfermedad.

 

A su vez, se pretende recaudar fondos para utilizarlos en la construcción de un espacio de recreo con plataformas multijuegos, carrusel giratorio, columpios, todo ello adaptado para los niños y las niñas de ASPACE.
 

 ¿En que consiste?

 

En atravesar Aragón de Norte a Sur corriendo.

El recorrido lo realiza íntegramente un bombero del Ayuntamiento de Zaragoza con experiencia en carreras de ultra-fondo, con el apoyo de sus compañeros.

 

El punto de partida será en la localidad oscense de Jaca y el punto final en la localidad turolense de Rubielos de Mora, uniendo las provincias de Huesca, Zaragoza y Teruel.

 

El recorrido discurre mayormente por senderos y caminos. Tiene una distancia de unos 450 kilómetros y unos 10.000 metros de desnivel acumulado.

 

Se pretende afrontar el recorrido en un máximo de 6 días y con etapas de unos 70 kilómetros diarios.

 

¿Cómo puedes participar?

 

Entra en www.zancadasdeilusion.es y descubre las maneras de colaborar en este proyecto: comprando tu kilómetro solidario, pulseras, camisetas, donaciones, etc.

 

¡¡ TAMBIÉN PUEDES CORRER CON NOSOTROS ALGÚN TRAMO DEL RECORRIDO!!

Ultra Trail de Menorca

Nuestro compañero Luis Muñoz (conocido como Topete) participó el pasado viernes 18 de mayo en la Ultra Trail de Menorca. El Trail tiene un recorrido de 185 Km y 5.800 metros de desnivel acumulado y discurre alrededor de toda la isla por el sendero de gran recorrido 223, conocido como Cami de Cavals.

Esta es la crónica de la carrera relatada  por nuestro compañero Topete:

"La carrera es de gran belleza, ya que discurre por toda la zona de costa, pasando por calas, acantilados y bosques muy bonitos.

Fue una carrera muy dura debido sobre todo a la humedad reinante ese día, que llego hasta el 85%. También el recorrido es un continuo sube y baja, en ocasiones con zonas de acantilados con mucha roca y que a su vez atraviesa zonas de pueblos y ciudades con largos kilómetros de asfalto, que acaban destruyéndote los pies.

Al comienzo de la carrera, la mala suerte hizo que en el km 10 aterrizara en el suelo contra las piedras, ocasionándome una fuerte contusión en la zona costal izquierda. A partir de aquí, mi dificultad para poder respirar sin dolor, hizo que tuviera que depender de los ibuprofenos para poder continuar. Aun así, permanecí en primera posición hasta el km 70, junto con el corredor Catalán Joel Jaile.

Después del Km 70 comenzó una lucha contra la deshidratación, aumentada por la ingesta de los ibuprofenos, que hizo realmente difícil gestionar la carrera en numerosas ocasiones, debido a que vomitaba todo lo que comía. Aun así y después de prepararme un suero oral, seguía a buen ritmo y llegue al avituallamiento de Mahón, en el km 97, en 11 horas y media.

A partir del km 120 y manteniendo la tercera posición, me era casi imposible poder correr seguido varios minutos, lo que me obligaba a ir alternando andar-correr, sabiendo que los demás corredores por detrás también lo tenían que estar pasando muy mal. La noche también se hizo especialmente complicada, debido al calor y al sueño que me provocaban los ibuprofenos, lo que hacia que me fuera muy difícil el mantener la concentración en la luz de mi frontal. Hasta en dos ocasiones tuve que tumbarme un rato a cerrar los ojos en el camino para poder continuar, esperando que pasara algún corredor y poder irme con el y estar mas entretenido....pero no fue así.

Cuando amaneció me fui espabilando y tan solo me quedaban 30 Km a meta, que se me iban a hacer muy duros. Fue en el km 170 donde el corredor que iba cuarto me paso como un obús, pero estaba tan destruido que lo único que quería era llegar a meta.

Al final, después de 28 horas y 40 minutos y con 6 ibuprofenos en mi cuerpo, llegue a meta en cuarta posición de la general, segundo clasificado en categoría de veteranos y primero en la clasificación de Bomberos, Policías y Militares. De los 90 corredores que salimos, solo llegamos 39.

Ha sido una de las carreras mas difíciles de gestionar por mi parte y aunque se que es una burrada, una vez mas, no me arrepiento de haber vivido esta aventura en el Cami de Cavals de la isla de Menorca.

Quiero dedicar este triunfo a todos mis compañeros y amigos."

 

Gracias a ti Topete por este triunfo y por habernos contado el desarrollo de la carrera. Enhorabuena!!

 

 

 

Ultra Trail de Barcelona

Foto de archivo

Este fin de semana pasado, nuestro compañero Topete (Luís Muñoz Sistac), corrió la ultra trail de Barcelona, con 110Km y 9.700 metros de desnivel acumulado, como preparación para la Ultra trail de Menorca, de 185Km, que se celebrara el día 18 de este mes de Mayo.

La ultra trail de Barcelona tiene su punto de partida en la localidad de Sitges y discurre por la sierra del Garraf. En esta ocasión, era la primera prueba puntuable de la liga Catalana de pruebas de Ultra resistencia.

 

Topete nos cuenta para el Blog como le fue la carrera y cuales son sus siguientes proyectos:

"Las sensaciones fueron muy buenas durante casi toda la carrera y terminé después de 14 horas y 3 minutos, en el puesto 16 de la general, de un total de 185 participantes.

Después de un 2011 con retos muy complicados, afronto este año con optimismo, ya que la motivación esta muy alta y el cuerpo responde.

Después de Menorca, vienen otros dos retos muy difíciles. En Julio, la Ultra Trail del Principado de Andorra, con 175Km y 26.000 metros de desnivel acumulado y como colofón para cerrar el año, la Tor des Geants en los Alpes Italianos, con 330Km y 50.000 metros de desnivel acumulado a completar en un máximo de seis días non-stop.

Quiero agradecer el apoyo de los compañeros, aunque sé que es difícil comprender semejantes palizas.

Os seguiré contando mis aventuras."

 

Muy bien Topete, a seguir preparando las siguientes carreras!! ;)

 

Ultra trail Coll de Nargo

Como preparación para este año 2010 y con un objetivo principal, la Ultra trail du Mont Blanc, con una distancia de 166Km y 9.500 metros de desnivel positivo, nuestro compañero de Bomberos Zaragoza Luis Muñoz Sistac (para los amigos "Topete") realizó este sábado 29, la I Ultra trail Coll de Nargo ( LLeida ), con una distancia de 90 Km y 4000 metros de desnivel positivo, en una carrera de autosuficiencia alimentaria.

Luis nos cuenta su experiencia y sus próximos objetivos:

"Fue una prueba de gran dureza, no sólo por el recorrido, que en gran medida era fuera de senderos y caminos, teniendo en ocasiones que echar mano del trak del GPS facilitado por la organización, sino por la humedad y el calor reinante el día de la prueba.

Al final, los éntrenos van dando su fruto y  terminé en 7º puesto, con un tiempo de 12 horas y 10 minutos de las 24 que da la organización para finalizar.

La salida la tomamos 93 corredores de los que 73 llegamos a meta.

Este año, sobre todo, van a ser cruciales los éntrenos para este tipo de pruebas de Ultra fondo, siempre con el entusiasmo y la gran motivación que ha supuesto el apoyo y patrocinio por parte de Zaragoza Global y Cultural, Ayuntamiento de Zaragoza, Bomberos Zaragoza, Asociación Cultural y Deportiva Bomberos Zaragoza, Centro de Medicina del Deporte del Gobierno de Aragón, Antena Aragón y Aragón Radio, para participar en el 26 Maratón des Sables 2011, que se celebrara del 1 al 11 de abril.

Aunque la próxima prueba de fuego va a ser el 26 de Junio en el País Vasco, con 100 Km. de recorrido y más de 4000 metros de desnivel, el 12 de este mismo mes realizare la maratón de montaña de Canfranc-Canfranc, con 42 Km. y 4.500 de desnivel positivo... Una de las Maratones de montaña más duras del calendario nacional."

Luís Muñoz, a la derecha en la foto, en la Ultra Trail Coll de Nargo